Evde Patlayıcı Kuvvet Antrenmanı (Hızlı Koşma ve Sıçrama)

Mevcut durumdan ötürü mecbur olarak evde kaldığımız bu günlerde sizler için güç ve kondisyon antrenmanı hazırladık ve bu videoda bu antrenmanı yapıyoruz. Evde vücut ve kas geliştirme kesinlikle çok daha zor ve spor salonu kadar iyi olmayabilir fakat bunun gibi antrenmanlar yaparak vücudumuzu geliştirebiliriz!

EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
https://link.fitwell.co/agirsaglam

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
https://www.agirsaglam.com/fitness
https://www.agirsaglam.com/vucut-geli...

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
https://www.agirsaglam.com/magaza/

TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.