Скачать или смотреть Transforme as Feridas da Infância EM FORÇA

Conhecer a criança-sombra é essencial porque é nela que vivem as emoções, medos e crenças que moldam silenciosamente nossas reações na vida adulta. Quando ignoramos essa parte, ela continua agindo no automático, influenciando nossos relacionamentos, decisões e autoestima sem que percebamos. Ao olharmos para a criança-sombra com consciência e compaixão, deixamos de lutar contra nós mesmos e passamos a compreender a origem das nossas dores. Esse reconhecimento não nos enfraquece — ao contrário, nos devolve poder emocional, clareza e liberdade para escolher respostas mais maduras, em vez de repetir padrões antigos.

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Especialista e videomaker:
Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva

Narradoras:
Nayara Lopes
Vânia Silva
Leah Shevaun
Ivone Marques

Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos:
https://www.psychologytoday.com
https://psychcentral.com
https://www.theschooloflife.com

Referências adicionais para esse vídeo:

STAHL, Stefanie. Acolhendo sua criança interior: uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância. Rio de Janeiro: Sextante, 2019.

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