14 Minutos de Atividade Física para CRIANÇAS queimarem calorias | #34 Ginástica Infantil em Casa

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Quem se preocupa com o desenvolvimento pleno das crianças, reconhece a importância da atividade física bem orientada na rotina delas. Garanta uma infância mais ativa e saudável para seus filhos por meio da prática da Ginástica infantil. Clique no link acima para saber mais. Acompanhe meus conteúdos!
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Atividade física para crianças gastarem muita energia! 🔥🔥

Não deixe as crianças presas às telas o dia todo. Como tirar as crianças da frente das telas? Oferecendo a elas atividades pelas quais elas se interessam! Criança gosta de atividade física. Criança gosta de exercício físico desde que o exercício físico para crianças seja lúdico, divertido e desafiador. E sim, exercício físico para criança pode ser intenso, desde que a intensidade seja adequada.

As crianças precisam de movimento!

Nesse treino infantil, eu e as crianças faremos juntos 4 atividades que desafiarão a coordenação motora delas e com certeza as farão suar e queimar muita calorias! 💦

Seu filho ganhou alguns quilos na quarentena ou já estava acima do peso? 🤔

“Professor, minha filha tem 9 anos, está muito sedentária e ganhou 5kg. Me ajuda!”

Esse é o tipo de mensagem que recebo com frequência. Por isso, preparei mais uma aula de ginástica infantil para ajudar seu filho a queimar MUITAS calorias! 🔥

Porém, NÃO SE ENGANE: uma, duas, três aulas não serão suficientes para seu filho emagrecer, se esse é o objetivo de vocês. Além de adotar outros hábitos saudáveis, ele precisa se exercitar regularmente. 🤸🏻‍♀️🍎

As atividades divertidas dessa aula de Ginástica Infantil / Educação Física para crianças são para aquelas que tem 5 anos ou mais, porém, crianças mais novas podem tentar realizá-las com a sua ajuda, papai e mamãe. 👧🏽

🎥 Se você quiser compartilhar um vídeo de seu filho suando a camisa com essas atividades, marque o meu perfil no instagram (@prof.robsonfurlan). Vou adorar vê-lo fazendo a aula de Ginástica Infantil / Educação Física comigo.

Se você se preocupa com a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento de seu filho, reconhece a importância da atividade física na infância e, além desse vídeo, irá encorajar seu filho a se movimentar com frequência.

As melhores atividades físicas para crianças na quarentena, atividade física para crianças em casa, vocês encontram aqui!

Um abraço do professor Robson. Fique com Deus!
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14 minutos de Atividade Física para CRIANÇAS queimarem calorias | #34 Ginástica Infantil em Casa

Nota: Essas atividades são recomendadas para todas as crianças saudáveis a partir de 5 anos a menos que condições médicas indiquem o contrário. É aconselhável que os pais supervisionem os filhos durante a prática dessas atividades, pois são eles os responsáveis pela integridade física das crianças. Os exercícios são simples e não resultarão em dano corporal se as crianças, adolescentes, jovens ou adultos, em boas condições de saúde e com consentimento médico, os realizarem exatamente como demonstrados.