病院に行った方がいい腰痛・予防トレーニング【第７回ヘルシーチャンネル】｜転倒予防健康教室【岡山旭東病院】

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腰の痛みには「じっとしていても痛い」「動かすと痛い」「慢性的に痛い」等様々な種類があります。整形外科医 土井英之副院長により病院受診をした方が良い腰痛のポイントと理学療法士により腰痛予防の筋力トレーニング方法を解説しています。

0:00　オープニング
0:57　腰痛での病院受診のポイント
4:39　腰痛予防のトレーニング
7:08　エンディング


岡山県岡山市中区倉田にある脳・神経・運動器疾患の総合的専門病院 岡山旭東病院です。
https://www.kyokuto.or.jp/​​

当院では、毎月第3火曜日に転倒予防健康教室を開催しています。（日程は変更になる場合もあります）

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