喉の詰まり感やストレス球の改善方法【楽ゆる式】

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（↓にポイント解説あり）
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今回の楽ゆる式　健康法
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喉の詰まり感やストレス球の改善方法

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「喉が、詰まった感じがする……」
「ずっとなんか引っかかっているみたい」

そういうスッキリしない感じ、ありませんか？
これもコロナ後に、すごく増えた症例です。

検索すると、
「ストレス球」とか「逆流性食道炎」という言葉に
出くわしたりします。

ちょっと怖い言葉ですよね。

それで、
「精神科とか消化器系のお医者さんに行かなきゃならんのか」
……って、悩んだりする。

でもまずは、今回の動画を試してみて下さい。
これで改善するなら、そう心配する必要はありません。
実は、かなり良くある症例だし、改善例も多いです。

半分ぐらいは「首」の疲れです。
そうじゃない場合に多いのは、呼吸の疲れ、胃腸の疲れ。
どれにしても、セルフケアで改善する例がたくさんあります。

これが深い首こりや、「顔のむくみ」の原因に
なっている人も多いので、ぜひ知っておいて下さい。


ではでは、くれぐれも、お大事に。



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すべてに目は通しています。

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発行者
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楽ゆる整体 ＆ スクール 代表　　永井 峻

富山県出身。横浜国立大学卒（カナダ留学 経由）。
整体師。心理カウンセラー。
腰椎ヘルニア、自律神経失調症の経験から、
アメリカの整体や東洋医学を学ぶ。

９万件以上の整体・指導実績をもとに、
「早い、簡単、なのに効く！」という楽ゆる式の
健康法を伝える。

著書４冊。メディア出演、多数。
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