Скачать или смотреть La sequedad en la menopausia tiene solución – Ojos y Zona íntima. Parte 2

¿Sientes los ojos más secos o molestias en la zona íntima desde que estas en menopausia? 🌸

Hoy te comparto por qué ocurre la sequedad en la menopausia y qué puedes hacer para recuperar tu bienestar desde adentro y desde afuera.

Aprenderás cómo cuidar tus mucosas oculares e íntimas, y la importancia de mantenerte bien hidratada para mejorar la elasticidad, la comodidad y la salud general.

👉 Este video es la segunda parte del tema sequedad en menopausia, en la primera parte puedes ver el cuidado de la piel y el cabello.

⏱️ Capítulos del video
00:00 Introducción
00:40 Ojos secos
02:25 Zona íntima
05:30 Hidratarse desde adentro
8:22 Conclusión y recomendaciones

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Soy Alicia, farmacéutica con más de 20 años de experiencia, y ayudo a mujeres en transición a la menopausia a recuperar su bienestar físico y emocional a través de hábitos, nutrición y autocuidado.
En este canal encontrarás información clara, práctica y sin rodeos sobre salud hormonal, piel, cabello, energía y bienestar en la menopausia.

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