4. komplexní sestava domácího cvičení pro seniory na doma

Stále pečujeme o naše seniory, aby zůstali fit a v kondici po celou dobu restriktivních opatření. 15 minutovým videem Vás provede fyzioterapeutka Adéla Ručková, která vysvětlí každý cvik tak, abyste jej prováděli skutečně správně. Cvičí současně s seniorkou Danou, abyste viděli, jak cviky vypadají v provedení těch, pro které jsou určeny. Moc si lekci užijte!

Sledovat další naše fyzioterapeutické tipy můžete na našem Facebooku:   / namao.cz  
A články na témata týkající se fyzioterapie, sportu a dalších můžete najít na našem blogu:
https://www.namao.cz/blog

Carefree by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song...
License: http://creativecommons.org/licenses/b...
Verano Sensual by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song...
License: http://creativecommons.org/licenses/b...
Bumba Crossing by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song...
License: http://creativecommons.org/licenses/b...
Energizing by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song...
License: http://creativecommons.org/licenses/b...
Elf Meditation Preview by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song...
License: http://creativecommons.org/licenses/b...