Треска в духовке за 20 минут. Быстрый и вкусный ужин. Простой рецепт.

Треска в духовке с лимоном - простое , быстрое и вкусное рыбное блюдо, которое можно приготовить буквально за 20 минут. Чтобы получить нежную и ароматную рыбу на ужин понадобятся только филе трески, лимон и специи. К этому блюду прекрасно подойдут гарниры, которые сочетаются с соусами или легкий овощной салат.
Рецепт:
филе трески - 300 г
лимон - 1/2
соль - 1/4 ч. л.
чеснок - 2 зубчика
перец - по вкусу
орегано (душица) - 1/4 ч. л.
петрушка - для украшения
____________________________
1. Дно формы смазать маслом
2. Лимон помыть, обдать кипятком и нарезать кружочками толщиной 0,5 см
3. Чеснок измельчить
4. Филе трески посолить с двух сторон и разрезать на порционные кусочки
Замороженное филе не стоит полностью размораживать, а лишь до состояния, когда его можно легко резать ножом.
5. В форму выложить кружочки лимона. На них поместить кусочки рыбы. Смазать их маслом, посыпать орегано и чесноком.
6. Филе трески запекать при температуре 200 градусов от 15 до 20 минут.
Время будет зависеть от толщины кусочков трески, степени ее разморозки и особенностей вашей духовки.
7. Готовые кусочки трески снять с лимонов и переложить на тарелки. Полить получившимся при запекании соусом и украсить рубленной петрушкой.
Чтобы не получить кислый соус - не давите на лимон.
____________________________
Смотрите также:
Плейлист блюда из рыбы    • Селедка в духовке может удивить! Запе...  
Морской окунь с сметанном соусе    • Морской окунь, запеченный  в сметанно...  
Морской окунь с овощами    • Морской Окунь с овощами в духовке. Пр...  
Как запечь скумбрию вкусно    • Скумбрия в духовке - самый простой Ре...  
Треска на пару    • Вкусная, сочная Треска на пару/ Самый...  
Самый простой рецепт горбуши    • Самый простой рецепт Горбуши, запечен...  
Как приготовить судака в духовке    • Как приготовить судака в духовке. Мяг...  
Как приготовить Сазана с Брокколи в духовке    • Как приготовить Сазана с Брокколи в д...  
Сазан, запеченный кусочками с Кабачками    • Простейшее блюдо из рыбы в духовке! С...  
Тунец, запеченный в духовке на овощной подушке    • Тунец, запеченный в духовке на овощно...  
Мягкий, сочный сазан, запеченный кусочками в духовке    • Мягкий, сочный сазан, запеченный кусо...  
Морской окунь, запеченный в сметанно-горчичном соусе    • Морской окунь, запеченный  в сметанно...  
Как отделить филе Горбуши от костей    • Как отделить филе Горбуши от костей  

Буду благодарна за поддержку канала: https://money.yandex.ru/to/4100113539...
https://paypal.me/edimkashu

Подписывайтесь на мой кулинарный канал: ➭    / edimkashuru  
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Делитесь фото
🍎 в группе ВКонтакте ➭ https://vk.com/club200761005
или
🍏 на странице Facebook: ➭   / gorbachevarecipes  
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Тексты рецептов читайте на сайте ➭ https://edimkashu.ru/

Мой Инстаграм:   / gorbacheva_recept  
Телеграм https://t.me/gorbachevaresipes
Яндекс. Дзен: https://zen.yandex.ru/edimkashu
Мой Живой Журнал (ЖЖ): https://gornatal.livejournal.com/
Аккаунт в Pinterest:   / gornatal  

Смотрите другие Простые #Рецепты на канале:
Каши и блюда из круп:    • Рассыпчатое овсяное печенье без пшени...  
Первые блюда:    • Вкусный куриный суп с вермишелью и тр...  
Салаты:    • Самый простой постный салат из морков...  
Вегетарианские рецепты:    • Вкусный ФАСОЛЕВЫЙ СУП! Как приготовит...  
Постные блюда:    • Вкусный ФАСОЛЕВЫЙ СУП! Как приготовит...  
Тесто и хлеб на домашней закваске:    • Как сделать пельменное тесто мягким  ...  
Выпечка:    • Творожные кексы-корзиночки с изюмом. ...  
Соусы:    • Как быстро сделать домашнюю горчицу б...  
Начинки для пирожков, блинов и пр.:    • 3 самых простых и вкусных начинки для...  
Кухонные лайфхаки:    • Как вкусно приготовить сушеную морску...  
Домашние зимние заготовки:    • Как сушить зверобой в домашних услови...  

Оформление канала: https://artgorbachev.ru/

Немного обо мне:
Меня зовут #НатальяГорбачева.
В данный момент я домохозяйка. В 2012 году мы с семьей переехали из города в деревню. Живем в частном доме. Завели небольшое хозяйство — курочек. Осваиваю огородничество. Очень люблю готовить, поэтому и стала вести кулинарный видео-блог с рецептами. Образование - высшее педагогическое (музыкальное). Увлекаюсь психологией, нравится рисовать. Немного занимаюсь йогой и скандинавской ходьбой. Одна из основных ценностей для меня - экологичный и здоровый образ жизни, в том числе Здоровое Питание. К чему и стремлюсь :).