Скачать или смотреть sub)다이어트vlog 추석연휴 끝! 공복 유산소와 홈트하며 건강한 식단 패턴 되찾기 I 맛있는 다이어트 식단 먹으며 즐겁게 운동한 다이어터의 일상

" 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다"


🎬타임라인
00:10 게장비빔밥
식기 I 메세라미카 티에라
탄산수 I 트레이더스

01:39 프로틴바+요거트
프로틴바 I 하루단백바
그릭요거트 I 커클랜드
그래놀라 I 볼제너뮬러(쿠팡)
접시 I 킴스콜렉트
우드볼 I 니코트
컵받침 I 다이소
유리컵 I 정보없음

03:18 이마트 쓱배송+곤드레나물밥
식기 I 메세라미카 티에라

05:40 홈트+프로틴쉐이크
06:35 등산

07:08 피자맛 프리타타
새우 I 트레이더스
냉동 그린빈 I 마켓컬리
유리접시 I 듀라렉스

08:43 공복 싸이클+홍시토스트
곡물식빵 I 트레이더스
크림치즈 I 끼리
코코넛 슬라이스 I 이든타운
프로틴 쉐이크 I 뉴핏 투에니포 뉴트리 다이어트
코코아 파우더 I 허쉬
무가당 두유 I 매일두유
접시 I 벨류세라믹
오로라 유리컵 I 모던하우스

10:46 닭가슴살 고구마 베이크(강추👍👍👍)
닭가슴살 다짐육 I 하림, 마켓컬리
아이스 고구마 I 마켓컬리
타바스코 핫소스 I 쿠팡
전자렌지 용기 I 홈앤하우스
접시 I 벨류세라믹


〰️
📝기타 제품정보
블렌더 I 닌자 BL481KRCO
핸드믹서 I 테팔 HB953DKR
에어프라이어 I 보아르 혼요
와플메이커 I 리큅
커피머신 I 알롱드
계란찜기 I 위즈웰
웍 I 키친아트
계란말이팬, 쁘띠웍 18cm I 네오플램 피카
원형,사각 손잡이 우드 도마 I 다이소
네오홈즈 시그니처도마(중)
야채 탈수기(중) I 엄마의 찬장


〰️
📝contact
bussiness _ theeetime@gmail.com
instagram _   / naji_meal_  

#다이어트브이로그#홈트#공복유산소