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A escola do estilo Hung Gar baseia–se nas técnicas dos Cinco Animais (Tigre, Dragão, Garça, Leopardo e Serpente), com ênfase particular no Tigre e Garça, além dos cinco elementos (madeira, ouro, água, fogo e terra). Tradicionalmente, o aluno deve primeiramente adquirir uma postura sólida: durante seis meses, no mínimo, ele deve praticar a posição e postura árdua do Cavalo, mantendo-a quarenta e cinco minutos por dia. Um antigo provérbio sintetiza a necessidade da postura do Cavalo dizendo: “Antes que você aprenda a subjugar outros, você tem que aprender a ficar de pé”. No final deste, não só as pernas do aluno estão mais fortes, como seu centro de gravidade está mais baixo, tornando-o um obstáculo imóvel para um homem normal. Além desse treinamento, o aluno deve estar desenvolvendo sua energia interior chamada Chi Kun, (“controle de Energia”) tradicional nesta escola. Ser forte fisicamente não é exatamente o bastante. Desenvolver o Chi é considerado muito superior. Assim como ser altamente valorizado pelo seu aspecto saudável. Então aquele que esteja interessado em aprender Kung-fu Shaolin tradicional está disposto a uma enorme quantidade de trabalho, combinado com um extenso programa de exercícios físicos. Considerada por muitos especialistas, como a linhagem mais pura do estilo, a da Família Lam, representa diretamente os conhecimentos ensinados pelo famoso Wong Fei Hung. No Brasil, Sifu Richard Leutz é aluno direto do Grão Mestre Lam Chun Sing, representando a tão importante família, no País.
Principais características : O Hung Gar caracteriza-se por utilizar técnicas simples, com uma base de pernas muito forte, destacando o uso das técnicas de mão ( palmas, garras e punhos ), a constante utilização do antebraço e a canela tanto para defesa quanto para o ataque, o uso das técnicas de pernas fortes e rápidas, técnicas de quebramento quando há oportunidade. Sua principal característica é a utilização do ataque e defesa ao mesmo tempo. O estilo se tornou famoso, entre outras, nas seguintes características:
Wong Fei Hung é considerado um herói dentro do Kung-fu chinês, sua fama espalhou-se por toda China e seus feitos foram imortalizados em vários filmes.
O estilo Hung Gar é normalmente conhecido pelos seus movimentos firmes e bases baixas. Suas formas se baseiam na alusão a cinco animais: o tigre, a garça, o dragão, a serpente e o leopardo.
Outra característica interessante são seus movimentos firmes, lentos e focados na respiração. Tais movimentos têm como objetivo preparar o corpo e a mente do praticante para a execução das técnicas.
ESTILO
O Hung Gar utiliza técnicas simples, com uma forte base de pernas, destacando o uso das técnicas de mão (palmas, garras e punhos), a constante utilização do antebraço e a canela tanto para defesa quanto para o ataque, o uso das técnicas de chutes (na maior parte das vezes na altura das costelas para baixo) e rápidas técnicas de quebramento. Sua principal característica é a utilização do ataque e defesa ao mesmo tempo.
O estilo se tornou famoso também nas seguintes características:
• Baixas posições, típicas do kung fu sulista. Um exemplo é o “Cavalo de 1000 quilos”. Técnica de aperfeiçoamento da Posição do Cavalo (Ma Pou); diziam que para mover quem dominava essa técnica seria como mover 1000 quilos.
• San Sing, ou “Bloqueio de Três Estrelas”. Esta é uma técnica que faz do praticante de Hung Gar ter antebraços extremamente resistentes a impactos, por condicionamento dos ossos, vasos sanguíneos, músculos e tendões. Permite que o praticante defenda golpes machucando o adversário sem se ferir.
• Mo Ying Guek, ou “Chute Que Não Sai Da Sombra”. Este chute foi desenvolvido pelo Mestre Wong Fei Hung. O nome se deve ao ataque ser feito com uma perna à mostra do adversário com extrema rapidez, sendo que esta perna aparentemente não atacaria, por isso o nome.
• Kiu Sao, ou “Mãos de Ponte”. Técnica que dá as mãos uma inacreditável firmeza e estabilidade. Um grande mestre nesta técnica foi Tií Kiu San (Ponte de Ferro), que uma vez resistiu a força de três homens agarrados a cada um de seus braços.
Também são treinadas as técnicas com 12 armas tipicamente chinesas, como o facão, adaga rabo de rato e o bastão de 3 segmentos..
Hung Gar é um estilo de Kung Fu mundialmente famoso e imortalizado nos filmes, através do Mestre chinês Wong Fei Hung, considerado um herói nacional, impulsionou o estilo entre os chineses e
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