Jaki TŁUSZCZ do SMAŻENIA wybrać? - DONF

Temat związany z wyborem odpowiedniego tłuszczu do smażenia to ostatnimi laty jeden z najbardziej kontrowersyjnych zagadnień. Jakie cechy powinien mieć najbardziej wzorowy tłuszcz do smażenia? Jaki wybrać? Oliwę z oliwek, olej kokosowy, masło klarowane, olej rzepakowy, czy może inny?
__
📌 Mój autorski eBook „Skuteczne odchudzanie”: https://szkoleniacss.com/ebook-skutec...
__
📌 eBook "Czy należy się bać współczesnej żywności?": https://www.dietetykaopartanafaktach....
Z kodem YOUTUBE -10%
__
✘ Instagram:   / dietetyka.opartanafaktach  
✘ Facebook:   / dietetykaopartanafaktach  
✘ Soundcloud:   / dietetykaopartanafaktach  
Kontakt: [email protected]
__
Odcinek przesłuchać można także na:
https://apple.co/2U5O28W
https://spoti.fi/2GzodKx
  / dietetykaopartanafaktach  
__
Wybrane źródła w postaci linków:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://www.sciencedirect.com/science...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
http://www.zodr.pl/download/technolog...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://ptfarm.pl/pub/File/bromatolog...
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik
#smażenie