0Kcal 볶음국수 (Chow mien)

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살안찌는 중국요리(미국요리인가?)

칼로리는 구라이니 조크로 봐주세용

재료: 에그누들150g, 쪽파10줄기정도, 양파1/4개, 돼지고기불고기거리 100g, 참기름1T
소스: 설탕1T, 다크소이소스1T, 라이트소이소스1T, 굴소스1T
1. 양파는 채썰고 쪽파의 하얀부분은 다지고 파란부분은 4등분한다.
2. 돼지고기를 한입크기로 썰어준다.
3. 에그누들을 2분가량 삶아 찬물에 헹군다.
4. 팬에 기름을 두르고 고기를 볶다가 고기가 80%이상 익으면 양파와 쪽파하얀부분을 넣고 볶는다.
5. 양파가 투명해지면 에그누들과 쪽파, 소스를 넣고 버무려준다.
6. 불을 끄고 참기름을 넣은 후 한번 더 버무린 뒤 그릇에 담는다.
7. 끝

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#차오미엔 #볶음면 #다이어트

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