Суфийский круг. Упражнение для здоровья позвоночника и снятия стресса

Описание к видео Суфийский круг. Упражнение для здоровья позвоночника и снятия стресса

Новый ролик для вас, друзья. Простое, но очень эффективное упражнение - Суфийский круг. Оно прекрасно прорабатывает крестцовый отдел позвоночника, улучшает пищеварение, позволяет расслабиться и зарядиться энергией. Хорошее самочувствие без лишних усилий гарантировано!

Рекомендуемое время выполнения от 1 до 3 минут.

Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф)

Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге:
https://vk.com/kundalini.piter
https://dzen.ru/kundalini_spb
Мой Телеграм: https://t.me/kundalini_notes

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео