10 min. Pilates Booty Burn // Workout für einen knackigen Po + straffe Beine

Pilates Booty Burn , dass Workout für einen knackigen Po und schlanke Oberschenkel.

Hallo und Herzlich Willkommen zu meinem 2. Video aus meiner "Pilates Homeworkout" Serie.
Wie schön, dass DU wieder dabei bist!
Heute gibt es ein knackiges Booty Workout, I hope you feel the burn! 🔥❤️‍🔥

Achtet wirklich immer darauf, bei bestimmten Übungen dein Bein durchzustrecken und BEWUSST zu aktivieren. Du solltest es dann wirklich in den Beinen und in der Po- Muskulatur spüren.

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10 min. Pilates Booty Burn // Workout für einen knackigen Po + straffe Beine

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Haftungsausschluss:
Wenn Sie an diesem Trainingsvideo teilnehmen, müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, da Ihre Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste ist. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, müssen Sie Ihren Gesundheitszustand vor dem Training mit Ihrem Arzt überprüfen. Wenn Sie Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführen, führen Sie diese auf eigene Gefahr durch. Wenden Sie sich an einen Arzt oder Fitnessprofi, der Sie zu Ihrer Trainingsform beraten kann.
Linda Penkhues übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für Verletzungen oder Schäden, die Sie durch dieses Video erleiden.

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