Yoga für die Hüfte ♥️ sanfte Praxis & sehr geschmeidig 🎤 "Hier-Jetzt"- Mantra

Unsere Zeiten im CatYogaClub sind:
☀️morgens 30Min
Di 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart Frühe Vögel
Fr 6.45 Uhr 🤸🏼‍♀️Kickstart Frühe Vögel

🌇abends 60Min
Di 18.15 Uhr 🥳 Feierabendyoga
Mi 19:45 Uhr Meditation still sitzen
Mi 20 Uhr🦉Nachteule

Alle Infos unter: tanjayoga.de

Disclaimer:
Bitte beachte, dass diese Session keine Ersatz für medizinische Behandlung oder Therapie darstellt. Die in diesem Video gezeigten Yoga-Übungen sind dazu gedacht, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Beachte, dass ich weder Ärztin noch Therapeutin bin und die gezeigten Übungen keine medizinische Beratung darstellen. Bitte übe diese Übungen sanft und vorsichtig aus, und höre auf deinen eigenen Körper. Die Übungen sollten keine Schmerzen verursachen, sondern dich zur Selbsthilfe anregen.
Solltest du irgendwelche gesundheitlichen Bedenken oder Schmerzen haben, empfehle ich dringend, eine qualifizierte medizinische Fachfrau/ einen Fachmann zu konsultieren, bevor du diese Übungen durchführst. Deine Gesundheit und Sicherheit stehen an erster Stelle, und es ist wichtig, dass du Übungen ausführst, die zu deinem individuellen Zustand passen.🙏


COPYRIGHT: tanjayoga.de * Tanja Walter

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