Скачать или смотреть KETO Scones + Marmelade | english teatime

#keto #ketogen #rezepte

Heute backen wir englische Scones und kochen Beerenmarmelade ... natürlich #ketogen!

Natürlich handelt es sich bei diesem Video um Werbung❣️ ... ist ja irgendwie alles Werbung 😎 und wenn nicht für Produkte, so doch für mich und meinen Kanal 💋

Alle Produkte habe ich selbst gekauft und bezahlt!
Ausnahmen sind mit einem * gekennzeichnet
Seht ihr hinter einem Produkt ein * so dürft ihr euch sicher sein, dass ich trotzdem immer ehrlich zu euch bin 🙌🏻

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Rezept Scones:

150 g Mandelmehl
38 g Goldleinenmehl
2 Eßl. Xucker
1/2 Teel. Backpulver
1/4 Teel. Salz
100 ml Milch
2 Teel. Kokosöl flüssig
1 Ei

Makros 1 Scone:
1,4 g KH ... 4,2 g Fett ... 16 g Protein

Rezept Beerenmarmelade:

150 g Beerenobst
50 g GelierXucker
Etwa 20 ml Wasser
Optional 1 Eßl. zuckerfreier Fruchtsirup

200 g fertige Beerenmarmelade haben etwa 14 g KH

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Infos zu mir:

Geboren 1961
Meine Haut ist normal bis etwas trocken und unempfindlich
Hautton: neutral bis kühl
Naturhaarfarbe: blond - Augenfarbe: grau/blau
Meine Wimpern und Augenbrauen sind hellblond
176 cm/64 kg
Beruf: Journalistin
Familie: verheiratet, 2 Töchter


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Edith 💋 with Love