人と話すのが苦手なのは錯覚！対人不安の意外すぎる真実とは

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Trevor Thompson et al.(2019)Social anxiety increases visible anxiety signs during social encounters but does not impair performance.BMC Psychology 7(1)

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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね