【🔥20分間の滝汗有酸素運動🔥】早いペースのウォーキングで脂肪燃焼しましょう😁

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【🔥暑い残暑はお家で脂肪燃焼🔥】
こんにちは毎日滝汗ちゃんねるの次郎です。
コメントなどを見ているとみなさん体力がものすごくあるようなので
前回の滝汗有酸素運動より5分長い20分間の動画をつくりました！
次郎は20分で滝汗を超えるぐらい汗をかきましたが、みなさんはどうでしょうか？
【まだまだいける！】【ハード過ぎてついていけない】などコメントいただけると今後の参考になるのでぜひお願いします😆

みんなで一緒に楽しく運動して、心も体もスッキリしよう😊
チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします。

#お家で散歩 #有酸素運動 #ダイエット #脂肪燃焼

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