8 Упражнений Для Плоского Живота и Сильного Тела

Я подготовил для вас 8 упражнений для плоского живота и сильного тела, которые объединил в одну тренировку. Измени тело за 30 дней в домашних условиях, уделяя всего 8 минут своего времени.

Если во время выполнения упражнений тяжело, либо пропустите упражнение, либо сделайте отдых побольше.

Удачи и отличной тренировки!

#тренировка #плоскийживот #pavelkostin

00:01 Отличной тренировки!
00:27 Упражнение 1
01:27 Упражнение 2
02:27 Упражнений 3
03:27 Упражнение 4
04:27 Упражнение 5
05:27 Упражнение 6
06:27 Упражнение 7
07:27 Упражнение 8

Мои страницы в соц сетях:
  / ya_pacha  
Telegram: https://t.me/booksurfer
ВКонтакте: https://vk.com/kospasemos

Предложения о сотрудничестве сюда: [email protected]