Un Allenamento Funzionale da 5 minuti per migliorare il tuo Benessere

L'allenamento migliore che tu possa fare è quello strutturato in base al tempo che hai ed alla voglia!

Inutile programmare qualcosa di irrealizzabile, è come un piano alimentare che non tiene conto delle tue abitudini ed al di fuori della tua portata

5 minuti al giorno sono un' ENORME quantità di tempo dedicato all'allenamento rispetto al NULLA

Se invece hai tempo a disposizione e già godi di una buona determinazione consideralo come un' integrazione ai tuoi allenamenti

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