เดินออกกำลังกาย ลดไขมันทุกส่วน 15 นาที

ถ้าเดินคนเดียวแล้วเหงา มาเดินเบาๆกับกิ๊กได้นะคะ ^^
คลิปนี้เดินด้วยกัน 15 นาที และมีท่าออกกำลังกายง่ายๆ
สนุกๆ สลับกับการเดินเร็วด้วยค่ะ เดินไปเดินมา
ได้ทั้งรูปร่างที่ดี และสุขภาพที่ดี มีกล้ามเนื้อขาที่แข็งแรง
ทำจบแล้ว อย่าลืมมาคอมเม้นท์พูดคุยกันนะคะ

---------------------------
รวมคลิปออกกำลังกาย ลดทุกส่วน ไม่กระโดด
   • ออกกำลังกาย 15 นาที อ้วนแค่ไหนก็ทำได้...  

รวมคลิปออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง
   • ลดพุง ลดหน้าท้อง 5 นาที ด้วยท่า Plank  

รวมคลิปออกกำลังกาย คาร์ดิโอ เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด
   • Видео  

FB :   / kikbeautyfit  
IG :   / kikbeautyfit  
Tiktok :   / kikbeautyfit  
💌 Email : [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------
#ออกกำลังกาย #เดินออกกำลังกาย #kikbeautyfit