ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA 🧘 FLOW | STRETCHING | Codziennie Fit

ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA - to stretching, który pomoże Ci zwiększyć zakres ruchu oraz poprawić elastyczność i gibkość.
🧘 trening zawiera rozgrzewkę,
🧘 idealny jako schłodzenie po treningu lub osobna jednostka treningowa,
🧘 rozciąganie całego ciała,
🧘 rozciąganie flow - przechodzimy z pozycji do pozycji w sposób płynny,
🧘 dla każdego!

DOŁĄCZ DO WYZWANIA #NIEMARNUJWAKACJI https://www.codzienniefit.pl/2021/07/...

Moja mata z treningu: https://moonholi.com/kategoria/maty-d...
kupisz taniej z kodem CODZIENNIEFIT15 :)

ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA 🧘 | STRETCHING | Codziennie Fit
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit