RUTINA de EJERCICIOS para GLÚTEOS y PIERNAS en 6 MINUTOS - GLÚTEOS GRANDES y FUERTES en CASA

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Consigue unos glúteos grandes y fuertes con esta rutina en 6 minutos - Ejercicios para glúteos en casa

Hoy os traigo una rutina rápida para ejercitar y estimular los glúteos y piernas en tan solo 6 minutos. Esta rutina la podéis realizar en cualquier sitio y necesitáis únicamente una mochila con un poco de peso. ¡Espero que os guste!

Sergio Peinado, Licenciado en Ciencias del Ejercicio y creador del Método Fuertafit.

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