2020.05.20【蘇絢慧直播講堂】-喜歡自己的勇氣

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個體心理學創始人—阿德勒說過：「你的人生意義，由你自己賦予。」

有多少人有這樣的勇氣面對自己的人生，告訴自己：「這就是我要的人生，我要成為的自己」？

關於這個議題，我們要推薦一本圖畫書，以圖解方式描述阿德勒心理學如何能幫助我們掌握幸福關鍵。這一本書由《被討厭的勇氣》作者岸見一郎和日本NHK「100分鐘讀名著」製作小組一起籌劃，以漫畫的方式敘述一家名為「阿哥拉」的咖啡店內，老闆和客人互動的故事。

在這一本漫畫裡，共有四個故事，分別對應四個阿德勒心理學的重要主題：

第一章 改變人生的「逆向思維」
第二章 讓自己痛苦的真正原因
第三章 轉換人際關係
第四章 為「自己」和「他人」賦予勇氣

本書是岸見一郎繼《被討厭的勇氣》後，最好看的作品。它敘述的是一位被調職到一個小鎮的業務員向井哲也，覺得自己是不被主管喜愛而遭遇降職。帶著沮喪和抱怨的心，來到乏味和無聊的小鎮，意外的發現一間名為「阿拉哥」的咖啡廳，和一位本來是學校老師，但因教學挫敗而逃到小鎮來，開了一間咖啡店的老闆相遇，接著開始從不同的客人故事，了解阿德勒心理學說精髓，而反思自己的人生態度及性格展現。

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