Схема ДЕФЕКТИВНОСТИ (СТЫДЛИВОСТИ)

Когда человека унижали и гнобили и он решил, что с ним что-то сильно не так - у него возникла схема дефективности.

Жизнь с чувством стыда за самого себя мучительна - так работает схема дефективности.

Есть три "плохих" способа обходиться со схемой дефективности:
1. покорность
человек верит, что он действительно отвратительный, мерзкий, плохой, ущербный и т.д.
выбирает отвергающих и использующих друзей, разрушающих его возлюбленных

2. избегание
человек ни с кем и никогда не соприкасается душой, т.е. избегает быть искренним в контакте

3. гиперкомпенсация
чтобы сохранить собственное бесчувствие человек эвакуирует свою боль и токсичных стыд и "бьет и кусает" других, унижая и разрушая их идентичности

Онлайн-психолог Александра Павловская г.Новосибирск