Скачать или смотреть 09: Hayatında daha önemli bir şey olmadığı için başkalarını önceliklendiriyorsun

Bu konuşma, bireylerin kendilerini önceliklendirme, başkalarını memnun etme ve hayır diyebilme konularında yaşadıkları zorlukları ele alıyor. Merve Başibüyük, insanların zamanlarını ve enerjilerini nasıl harcadıklarını, bu süreçte kendilerini nasıl pasif bir konuma koyduklarını ve bu durumun sonuçlarını tartışıyor. Ayrıca, zamanın değerinin ve bireysel seçimlerin öneminin altını çiziyor.


Kendini önceliklendiremeyenler, başkalarını memnun etme kaygısıyla hareket ederler.
Gerçekten değer verdiğiniz bir şey olduğunda hayır demek daha kolaydır.
Başkalarına hayır diyememek, kendimizi pasif bir konuma koymamıza neden olur.
Zamanımızı ve enerjimizi harcadığımızda, geri dönüşü olmayan yatırımlar yapıyoruz.
Zamanın değeri, bireylerin önceliklerine göre değişir.
Şefkat gösterme kapasitemiz, sorumluluklarımızla sınırlı olabilir.
Hayır demek, kendimizi koruma ve önceliklendirme biçimidir.
Kültürel psikoloji, bireysel seçimlerimizi etkileyen önemli bir faktördür.
Seçim yapma yeteneğimiz, motivasyonlarımızla bağlantılıdır.
Kendimizi seçtiğimiz şeyler üzerinden değerlendirmek, farkındalığımızı artırır.

00:00 Kendini Önceliklendirme ve Hayır Diyebilme
02:55 Başkalarını Memnun Etme ve Kendi İhtiyaçları
06:05 Zamanın Değeri ve Öncelikler
09:08 Kültürel Psikoloji ve Bireysellik
12:09 Seçim Yapma ve Farkındalık

İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!

İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:
https://bit.ly/4pc3oXG

Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için:
https://bit.ly/43jRqBX

Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:
https://bit.ly/3YObMBZ

Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:
https://bit.ly/3XdOowB

Takip etmeyi, beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱

Sosyal Medya Hesaplarım⬇
Instagram -   / psk.mervebasibuyuk  
TikTok -   / pskmervebasibuyuk  
Podcast - Terapist Koltuğu

#mervebaşıbüyük #kendinolmak