Скачать или смотреть 格闘家の為のケトルベルトレーニング Kettlebell Training for Fighters

#格闘家トレーニング#ケトルベル#総合格闘技
ピュアブレッド上尾ジム代表で元修斗世界ライト級１位の池田久雄代表にケトルベルの指導をして頂きました。トルコ式ゲットアップで片手32キロを上げる。JKBF日本ケトルベル連盟公認インストラクター。
あなたがボディビルダーあるいはただ筋肥大だけが目的ならばケトルベルは必要ないでしょう。しかしあなたが格闘家特にはグラップラーならばケトルベルはとても役に立つでしょう。
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Instructor 池田久雄 元修斗世界ライト級１位
JKBF日本ケトルベル連盟
　　　　　公認インストラクター

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