High Kick Tutorial - Guida al Calcio Alto - Muay Thai e Kick Boxing Verona

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Una guida dettagliata su come eseguire un calcio alto nella kickboxing e nella Muay Thai
00:00 inizio
0:33 Introduzione High Kick
0:57 dimostrazione
1:10 posizione dei piedi
2:11 fase di rotazione, inclinazione e apertura delle anche
3:05 primo esempio di errore
3:45 come direzionare il calcio
4:22 secondo esempio di errore
5:05 primo modo per arrivare in alto
6:49 piede che non ruota, conseguenze
7:40 riassunto
8:44 Stretching specifico


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Track: Icaro — Iaio [Audio Library Release]
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🎵 Track Info:

Title: Icaro by Iaio
Genre and Mood: Dance & Electronic + Angry
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