Рыбные котлеты на ужин для диабетиков 2 типа.

Описание к видео Рыбные котлеты на ужин для диабетиков 2 типа.

На 3 котлеты понадобится
150 г любой рыбы
1 яйцо
2 ст.ложки отрубей
1 ст.л ржаной муки
свежая зелень
зубчик чеснока
соль,перец по вкусу
1 ч.л лимонного сока
для соуса
3 ч.л. 20%сметаны или йогурт
любую зелень
соль по вкусу
0.5 ч.л. горчицы
на гарнир любые овощи,я отварила стручковой фасоли

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео