🟣CONTRAINDICACIONES de la Electroestimulación Muscular👉 ¡¡No uses COMPEX si te pasa esto!!

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0:00 Presentación
0:20 Personas que lleven marcapasos o desfibriladores cardíacos
1:49 Embarazadas en abdominal
2:18 Personas con epilepsia
2:50 El resto de contraindicaciones aquí

La mayoría de las contraindicaciones de los electroestimuladores musculares, son patologías, que ya no te permitirían hacer ejercicio físico o gran parte de ejercicios de manera voluntaria.

Es decir, si estás sano, prácticamente no vas a tener ninguna contraindicación. Y si tienes alguna lesión, enfermedad o patología, deberás consultar a tu médico o profesional de la salud, igual que harías si quisieras realizar cualquier actividad física o ejercicio voluntario.

¡No hay tantas contraindicaciones de los electroestimuladores musculares!
Si te preguntas ¿quién puede usar los electroestimuladores?, en general, la mayoría de las personas no debería tener problemas para usarlo. Lógicamente hay precauciones… pero no las llamaríamos contraindicaciones.

¿Cuándo no usar la electroestimulación muscular?
Si tienes una herida no debes colocar los electrodos, y aunque haya marcas que lo ponen como contraindicación ¡no haría falta decirlo!

O en caso de lesiones, como una rotura muscular, en las que no puedes contraer el músculo de ninguna manera, pues tampoco. ¡Pero cuidado!, que en los músculos anexos a una rotura de fibras, por ejemplo, puedes utilizar programas que incrementen el riego sanguíneo para ayudar a acelerar la recuperación.

O en lesiones en las que no puedes cargar peso para no dañar la articulación, la electroestimulación muscular te ayuda mucho a mejorar.

O muchas otras, pero ya no son contraindicaciones propiamente de la electroestimulación, sino generales de actividad física.

Así que mira la lista, y déjate asesorar por algún profesional en entrenamiento y electroestimulación si estás sano.


¿La estimulación muscular es peligrosa?
Ya te hemos comentado que no. Lo que es realmente peligroso es una mala aplicación de un entrenamiento, lo realices con electroestimulación o corriendo. Imagínate que no has corrido nunca y de repente empiezas a correr 20 km cada día. Eso es peligroso. Correr no es malo, pero si no entrenas bien, puede serlo. Pues sucede lo mismo con los electroestimuladores musculares.

Y si tienes dudas, consúltanos.