2- علاج الم الرقبة الناتج عن النوم الخاطئ | تمرينات علاج الم وتشنج الرقبة اثناء النوم

الم الرقبة بعد النوم الخاطئ من الالام المزعجة خاصة مع فترات النوم الطويلة مع وضعية رقبة خاطئه . في هذا الفيديو نستكشف اهم طرق العاج والتمارين الخاصة بالم الرقبة والكتفين

شاهد أيضا :
تمارين علاج غضروف الرقبة

► للـــتـــواصــل حساباتي في السوشل ميديا 🔊🔄💭

► انـســتــغـــرام 📷🗺   / drahmed_badr  

► فــيــس بــــوك 👻📲   / dr.ahmedbadr1  

►صفحة المركز   / fcbadrpt  

► تـــويــــتــــر 🐦💌   / drahmedbadr1  

► قناة دكتور أحمد بدر 📹🔊 https://   / drahmedbadr  

► بنترست 📷🔊   / drahmedbadr1  

► لدعم القـنـاة علي بـاتـريون📲   / drahmedbadr1  

معداتي في التصوير
http://bit.ly/mytools1
____________________________________
لدعم المحتوي
تسوق عبر امازون
https://amzn.to/2V6mu6F
تسوق عبر سوق
http://bit.ly/khasm
للدعم عن طريق باتريون
http://bit.ly/patreonPT
-----------------------------------
للتواصل والاعلان : [email protected]