SAÚDE EMOCIONAL: Como ter mais qualidade de vida?

O tema do sexto episódio do #JowCast é saúde emocional! Como a atividade física interfere na nossa saúde emocional? O que podemos fazer para ter mais qualidade de vida? Qual a importância do vínculo social para a nossa saúde? Confira as respostas para essas e outras perguntas no vídeo!

Não esqueça de mandar as suas dúvidas aqui nos comentários! Quem sabe elas não são respondidas no próximo episódio?

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Está interessado neste tema? Assista também:    • EMAGRECIMENTO: Marcio responde suas p...  


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