Скачать или смотреть Юрий Белкин. Про армрестлинг, пауэрлифтинг, соревнования и многое другое

Сообщения в эфир: https://donate.stream/donate_600c8762...
Юрий Белкин снова на стриме у Дмитрия Головинского! Чемпион мира и Европы, неоднократный обладатель оллтайм-рекордов, успешный методист и тренер делится своими планами, рассказывает о текущих целях и задачах. Затрагиваются самые разные темы, даются ответы на вопросы аудитории и многое другое.

До встречи в эфире!

Таймкоды:
00:00:00 Начало стрима;
00:01:27 Юрий о положении дел. Травма колена;
00:08:11 Про тренировки в армрестлинге;
00:08:50 Про соревнования по армрестлингу;
00:14:00 О форме в армрестлинге;
00:22:00 Армрестлинг и троеборье;
00:25:20 Макаров и Наконечный. Рекорды;
00:32:05 Про Сармы;
00:38:48 Вопросы о тренировках и составе программы;
01:00:00 1005 Хаака и будущие соревнования;
01:02:39 Гибкость и любимое упражнение;
01:07:25 Про гормон роста для реабилитации;
01:12:11 Про жим гирь с груди и жим стоя;
01:14:45 Капиллярная сеть и влияние на восстановление;
01:16:15 Про отстающие движения;
01:18:30 Продолжение темы недопуска к арму;
01:29:30 Завершение.

Автор:   / dmitry88lms  
Юрий Белкин:
  / belkin_one_power  
#стрим #белкин