Avez-vous déjà cuisiné les épinards de cette façon | Congolese spinach | Cuisine Congolaise

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Описание к видео Avez-vous déjà cuisiné les épinards de cette façon | Congolese spinach | Cuisine Congolaise

Epinard recette congolaise une recette simple et facile. Epinard au poisson fumé, recette congolaise de légumes vert. La recette de feuilles d'épinards fraîches se marie bien avec de la viande, du poisson, plantain ou fufu. #épinard #légumesvert #epinard au poisson fumé.

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Ingredients:
Epinards frais
Poisson fumé
Oignon
Poivron
Ciboulettes
Aubergine
Piments
Sel
Bicarbonate de soude
Cube d'assaisonnement
Huile d'olive

The best of African tradition : The Free Cat - Music for Content Creators

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