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骨を丈夫にするために何をしたら良いですか？～もりよの質問箱～

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Описание к видео 骨を丈夫にするために何をしたら良いですか？～もりよの質問箱～

【質問】最近、妻が自転車で２回、転んで２回とも腕の骨を折りました。５２歳で、牛乳を飲むようには心がけているようですが、ほかに、骨を丈夫にするアドバイスはありますか？（54歳女性パート・アルバイト近畿）

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