Скачать или смотреть ¿QUIÉN SOY?. Meditación profunda del “Yo Soy”. Más allá de las historias

Esta meditación es una invitación a detenerte y hacerte una pregunta esencial:
¿Quién soy… más allá de mi nombre, mi historia y mis roles?

A lo largo de la vida solemos definirnos por lo que hacemos, por lo que nos pasó o por lo que otros dicen de nosotros.
Pero hay algo en ti que permanece cuando todo cambia.

Esta práctica te guía, de forma sencilla y profunda, hacia la experiencia del “Yo Soy”:
la conciencia que observa, siente y está presente antes de cualquier pensamiento o definición.

No necesitas entender nada.
No hay nada que alcanzar.
Solo estar, respirar y permitirte reconocerte desde un lugar más amplio y real.

Escucha esta meditación en un lugar tranquilo.
Si puedes, usa auriculares, la experiencia es mucho más profunda.

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