명상 효과의 과학적 진실 I 뇌과학

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명상 효과에 대해 뇌과학이 밝혔다
명상 효능은 과연 얼만큼 과학적으로 밝혀졌을까?
명상 연구 40년 뇌과학자가 말하는 진실
명상은 치료를 위해 만들어지지 않았다
명상 효과를 내려면 반드시 이렇게 해라

참고 자료:
명상하는 뇌, 데니얼 골먼X리처드 데이비드슨
뇌를 둘러싼 오해와 진실, 크리스천 재럿
Daniel T. Gilbert et al., “Comment on ‘Estimating the Reproducibility of Psychological Science,’” Science 351:6277 (2016) doi: 101126/science.aad7243.

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