Скачать или смотреть QUINOA SALAD / SALADE DE QUINOA

INGREDIENTS:
1 CUP QUINOA
1 CARROT
1/2 RED CABBAGE
10-15 CHERRY TOMATO
HANDFUL ARUGULA
HANDFUL PEANUT ( peanut are considered “Kitnyiot” for Passover).

Dressing
2 TBSP MAPLE SYRUP
4 TBSP BALSAMIC VINEGAR
6 TBSP OLIVE OIL
SALT & PEPPER

Boil 2 cups of water, add the quinoa and let it cook for 12 minutes at medium heat. Uncover switch off the heat and let it be for another minute.
shred the carrot, cabbage, and arugula. Cut in half the cherry and crush the peanut.
For the dressing.

In a bowl pour the maple with the balsamic salt and pepper mix and add the olive oil.

In a salad bowl mix, all ingredients together pour in the dressing, and sprinkle some peanut on top.
You can store the salad undress for a few days well wrap it in the fridge.
Voila Bon' Appetit
Please give it a thumb up and don"t forget to subscribe.
   / @frenchyladycuisine8314  
Follow me on my Instagram
  / styporah  


Pour les Francais!!!!!!!
1 QUANTITE DE QUINOA ( DS MA RECETTE 200G )
POUR 2 QUANTITES D EAU (DONC 400G)
1 CARROT
1/2 CHOUX ROUGE
10-15 TOMATE CERISE
1 POINGNEE DE ROQUETTE
1 POINGNEE DE CACAHUETE.

POUR LA VINAIGRETTE.
2 C.C SIROP D ERABLE
4 C.C. VINAIGRE BALSAMIC
6 C.C D HUILE D OLIVE
SEL POIVRE
Pour de plus grosse quantite juste garde le principe 2-4-6

PROCEDER
Faire bouillir l'EAU verse le QUINOA . Couvrir et cuire a feu moyen pendant 12 minutes . Retire du feu et laisse 15 minutes decouvert.
Emince CARROTE , CHOUX ROUGE ROQUETTE coupe en deux les TOMATE CERISE , Ecrasse grossierement les CACAHUETE. (Attention cacahuète sont considéré “kitnyot” pendant la semaine de Pessah)

VINEGRATE:

Melange ensemble SIROP D ERABLE avec le BALSALMIC le sel & poivre Ajoute L'HUILE D'OLIVE.

Dans un bol a salade melange tout les ingredients ajoute la vinegraitte et parseme de cacahuete.
La salade ss la vinaigrette reste au frigo quelque jour ss probleme.
Voila Bon'Appetit.
N'Oublez de likez et d Appuyez sur le boutton "S'ABONNES"
   / @frenchyladycuisine8314  
Suivez moi sur instagram
  / styporah  

~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "PISTACHIO RASPBERRIES CAKE/ CAKE PISTACHE FRAMBOISE"
   • PISTACHIO RASPBERRIES CAKE/ CAKE PISTACHE ...  
~-~~-~~~-~~-~