Clase de yoga: Vinyasa Flow Yoga (15 minutos)

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En este vídeo imparto una clase de yoga de 15 minutos, concretamente de Yoga Vinyasa Flow o yoga dinámico. Una práctica que te permitirá sentir sobre tu cuerpo y tu mente todos los beneficios del yoga.

Anímate a practicar yoga en casa y cuéntame todos tus resultados.

Namasté

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