老是睡不好、身體好疲倦，竟是荷爾蒙造成？！腎上腺疲勞分四階段，快看你屬於哪一種？

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覺得身體好疲倦、晚上睡不好、集中注意力好難的困擾嗎？這些都是生活中常見的小症狀，雖然不是因疾病造成，但說到底，身體就是不對勁，是哪個環節亮紅燈了？！這些症況很可能是腎上腺賀爾蒙失衡了，要怎麼恢復平衡呢，快點接著看下去！

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