Избери ПРАВИЛНИ упражнения

Описание к видео Избери ПРАВИЛНИ упражнения

Изборът на упражнения в залата е едно от най-сложните неща. Да, много хора мислят, че е все едно дали правят упражнения на кабел, със свободна тежест или на машина... Ще ви разочаровам - не е така.
В това видео ви споделям един начин по който да си изберете упражнения. Той не е толкова популярен, но определено действа.
Най-важното е да установите вашата ситуация и да вземете решение, което да ви помогне да постигнете целта си по-бързо.


Ако искаш да работиш с нас:

Мъже: https://aestheticbyscience.com/klient...

Жени: https://aestheticbyscience.com/klient...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке