Мобилизиране на китки и лакти | Как премахнах ТЕНДОНИТ в лактите

Описание к видео Мобилизиране на китки и лакти | Как премахнах ТЕНДОНИТ в лактите

Всички често неглектираме китките и упражненията за тяхното заздравяване. Тяхната мобилност и сила, обаче са нещо, което може да постави силата ни в различните упражнения на съвсем ново ниво.
Днес ще ви покажа една рутина за точно тази част на тялото ни.


Ако искаш да работиш с нас:

Мъже: https://aestheticbyscience.com/client...

Жени: https://aestheticbyscience.com/klient...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке