Скачать или смотреть RECETA FACIL CHARQUICÁN /EXQUISITA / Silvana Cocina ❤

Deliciosa y Nutritiva #receta facil y económica!!!!
#CHARQUICAN #SILVANACOCINA

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INGREDIENTES 4 PORCIONES:
AQUI SE TRATA DE COLOCAR UN POCO DE CADA VERDURA SEGÚN EL GUSTO DE CADA PERSONA PUEDE AGREGAR MÁS O MENOS DE UNA U OTRA VERDURA, ASI MISMO EL TIPO DE CARNE O NO COLOCAR NINGUNA CARNE.
ASI QUE UTILICEN SU INTIUCIÓN EN ESTA RECETA Y SOBRETODO SUS GUSTOS!
500 GRMS PAPAS
1/2 TAZA POROTOS VERDES
1/2 TAZA CHOCLO
1/2 TAZA ARVEJAS
300 GRMS ZAPALLO
1 PQUTE DE ESPINACAS
1 CEBOLLA
1 ZANAHORIA
1 DIENTE DE AJO
300 GRMS DE CARNE MOLIDA
CALDO CONCENTRADO OPCIONAL
ACEITE, AJI COLOR O PAPRIKA
SAL.
HUEVO FRITO.


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