#148

➣配信期間は公開から半年間のみ！

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➣チャプター
00:00~ オープニング
01:19~ テーマ発表
01:34~ 材料一覧
01:40~ 玉ねぎ、にんにくを切る
03:46~ 鶏肉を切り、塩こしょうをふる
05:02~ にんにく、玉ねぎ、お米を炒める
08:16~ プレゼント告知
08:37~ 調味料を入れ、鶏肉とミニトマトを並べる
10:10~ 蓋をして加熱し、蒸らす
17:23~ 仕上げ
17:43~ 実食
18:57~ 次回予告

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＜賞品・当選者数＞
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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜金曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞
   • 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜  

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➣詳しいレシピはアプリで【チリトマトパエリア】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creati...

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今回使用したレシピはこちら♪
「チリトマトパエリア」
■材料 (2人分)
・米(洗米済み)　1合
・鶏もも肉　1枚(200g)
・玉ねぎ　1/2個
・ミニトマト　10個
・にんにく　1かけ
・パセリ(刻み)　少々
・オリーブオイル　大さじ1
・塩こしょう　少々
☆チリトマトスープ
・トマトジュース(無塩)　100cc
・チリパウダー　小さじ1/2
・コンソメ　小さじ1/2
・塩　小さじ1/3
・水　100cc
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。にんにくはみじん切りにする。
(2)鶏肉は食べやすい大きさに切って塩こしょうをふる。
(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒める。米を加えて透き通るまで弱めの中火で炒める。
(4)3に☆を加えてひと混ぜし、鶏肉、ミニトマトを並べ、煮立ったらふたをして弱火で10分程煮る。火を止めてふたをしたまま10分蒸らす。(水分が残っている場合はふたをあけて水分をとばしてから蒸らしてください。)
(5)4にパセリをちらす。(お好みでレモンを添えるのもおすすめです！)

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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
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https://www.threads.net/@delishkitche...

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#鶏もも肉 #パエリア #かが屋