V tomto videu se detailně podíváme na to, co jsou omega-3 mastné kyseliny, proč jsou pro naše zdraví tak důležité a jak poznáme jejich nedostatek. Dozvíte se, jak omega-3 ovlivňují stav pokožky, mozku, srdce a dokonce i nálady. A také probereme, a co se stane s vaším organismem, když je budete pravidelně užívat jeden měsíc. Ukážu vám také své oblíbené doplňky stravy a poradím, jak zlepšit jejich vstřebávání. Pokud chcete podpořit své zdraví zevnitř i zvenčí, tohle video je pro vás!
0:00 - Úvod: Dnešní téma Co se stane s vaším tělem, když budete 30 DNÍ užívat OMEGA-3?
1:28 - Zázraky, které omega-3 dělají
3:53 - Projevy nedostatku omega-3
5:49 - Jak efektivně doplnit deficity?
9:03 - Co se stane, když budete užívat omega-3 celý měsíc?
11:26 - Kvalitní doplňky stravy
14:06 - Co brání vstřebávání omega-3?
16:25 - Závěr
________________________________________
VYUŽIJTE 10% slevu s kódem ALENA10 na celý sortiment e-shopu
BrainMax Omega 3, Olej z tresčích jater, citrón, 24 dávek, 240 ml: https://www.brainmarket.cz/brainmax/b...
BrainMax Omega-3 Fish Oil, 180 softgel kapslí: https://www.brainmarket.cz/tuky-6/bra...
NOW Ultra omega-3, 250 DHA/500 EPA, 90 softgelových kapslí: https://www.brainmarket.cz/tuky/now-u...
________________________________________
PROTOKOL na zahojení sliznice trávicího traktu JE TADY: https://www.revitalplanet.cz/index.ph...
Pro koho je vhodný protokol na hojení sliznice?
Pokud vás trápí:
časté nadýmání, pálení žáhy, bolesti břicha nebo těžkost po jídle
nevolnost, říhání, pocit knedlíku v krku či nepravidelná stolice
chronická únava, „mozková mlha“ nebo úzkost
kožní problémy jako ekzém, akné či růžovka
následky antibiotik nebo dlouhodobé užívání protizánětlivých léků
syndrom dráždivého či „děravého“ střeva (nebo podezření na něj)
nesnášenlivost mnoha potravin, včetně zdravých
alergie na pyl, ovoce či jiné potraviny
nepříjemný zápach z úst
a také pokud berete spoustu doplňků, ale necítíte účinek
________________________________________
Objednejte se na BEZPLATNOU KONZULTACI: https://www.revitalplanet.cz
Odkaz na Instagram Alena Brugioni: / brugioni.alena
________________________________________
Ahoj, jsem Alena Brugioni, výživová specialistka s pětiletou praxí. Můj YouTube kanál se zaměřuje na správnou výživu a zdravé hubnutí bez škody na zdraví a vyčerpávajících diet. Nepovídám pouze o stravování, ale také o tom, jak funguje naše tělo. Bolesti hlavy, vyrážky na kůži, lámavé vlasy, různé bolesti v těle, nadbytečná váha - všechno toto zůstane v minulosti, pokud začnete dodržovat mé doporučení pro zdravý životní styl.
Информация по комментариям в разработке