【総集編】人生で損しないための脳科学に関する重要な知識まとめ【脳科学まとめ】

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今回は特別編、総集編の「脳科学まとめ」の動画です！
過去にたくさん解説してきた脳科学に関する知識をギュッと１つの動画にまとめました！
ぜひ日頃の生活に役立てていただけますと幸いです😁





【目次👀】
00:00　導入
00:49　①脳科学の重要性
02:38　②7つの脳内物質
02:45　⑴セロトニンとメラトニン
10:18　⑵オキシトシン
11:14　⑶ドーパミン
25:10　⑷アドレナリンとノルアドレナリン
30:02　⑸エンドルフィン
32:02　まとめ

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