Stress door onderprikkeling of overprikkeling?

Heb je stress door onderprikkeling of overprikkeling?
Hoe herken je het verschil? In deze video leg ik de verschillende soorten stress door onderprikkeling of overprikkeling uit aan de hand van voorbeelden.

Wil je meer weten over stress door onderprikkeling?
Volg dan de online Masterclass Onderprikkeling, live of on demand. Twee keer 1,5 uur hoor je alle theorie over onderprikkeling en wat je kan doen om het te voorkomen of op te lossen. Ook krijg je werkbladen. Klik op de volgende link voor meer informatie of om je op te geven. https://www.anahata-coaching.nl/hsp-h...

Wil je nog meer leren over onderprikkeling en overprikkeling?
Doe dan mee met de gratis online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: https://hsptraining.nl/minicursus-jou...
Of bekijk ons uitgebreidere trainingsaanbod op https://www.anahata-coaching.nl/train...