Wat zijn de kenmerken van hoogsensitiviteit?

Wat zijn de kenmerken van hoogsensitiviteit?

Hoogsensitiviteit zegt volgens de wetenschap iets over de bedrading van je brein. Deze video legt uit wat de vier eigenschappen zijn van hoogsensitiviteit:
1. Informatie opmerken via de zintuigen (zintuiglijke gevoeligheid)
2. Diepgaand verwerken van de informatie (denken) en
3. cognitieve en affectieve empathie
4. Sterkere reactie op de informatie, de neiging om er iets mee te willen doen en overprikkeling.

In deze video bespreek ik ook een aantal voordelen en nadelen van hoogsensitiviteit.

Wil je meer?
Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen over hoogsensitiviteit en de hoogsensitieve High Sensation Seeker, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en onder- en overprikkeling.
Klik op de volgende link om je aan te melden: https://hsptraining.nl/minicursus-jou... Of bekijk ons uitgebreidere trainingsaanbod op https://www.anahata-coaching.nl/train...

Bron: Esther Bergsma heeft op basis van wetenschappelijk onderzoek de volgende definitie van hoogsensitiviteit opgesteld (zie ook haar boek het Hoogsensitieve Brein):

“Hoogsensitiviteit is een aangeboren temperament met een grote gevoeligheid voor (interne en externe) stimuli en het diepgaand verwerken van en sterk reageren op deze informatie” Esther Bergsma, 2017