提升幸福感的15件小事 | 2023 | 思维空间 0505

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提升幸福感的15件小事

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为什么人拥有的越多，幸福感却越来越少？”
有人回答说：
当一个人把幸福的门槛定的太高，即便是再大的惊喜，也会被拒之门外。
幸福，从不需要功成名就，也无需完美无瑕。
它就藏在生活点滴中，藏在那些你从不经意，却又时刻体会的小确幸中。
想要提升幸福感，不妨看看这里推荐的15件小事，帮助你越过越幸福。

提升幸福感的15件小事

1. 学习一项新技能
2. 偶尔奖励自己小礼物
3. 每天抽出半小时读书
4. 定期坚持锻炼身体
5. 给家人做顿美味的饭菜
6. 随手拍下美丽的风景
7. 把房间收拾得整洁干净
8. 每天保持充足睡眠
9. 享受独处的轻松自在
10. 睡前花十分钟复盘
11. 记录一天的快乐瞬间
12. 找到可以坚持下去的爱好
13. 戒掉拖延的坏习惯
14. 告别无意义的社交
15. 制定自己的存钱计划

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