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숨 찰 때 '이 동작' 하나면 수영이 쉬워집니다! 초보자도 가능한 영법 전환법

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Описание к видео 숨 찰 때 '이 동작' 하나면 수영이 쉬워집니다! 초보자도 가능한 영법 전환법

안녕하세요. 대부분 초급자 분들은 수영장 벽을 붙잡거나, 바닥에 서서 쉬게 됩니다. 하지만 이렇게 되면 연습이 중단되어 실력이 더디게 늘죠. 이보다 훨씬 좋은 방법이 있습니다. 바로 오늘 알려드릴 영법 전환 기술이에요

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00:00 인트로
01:29 영법전환이 필요한 이유?
03:18 자유형→배영 전환 완벽 마스터
05:32 배영→자유형 전환 완벽 마스터
10:12 요약해볼까요
11:27 마무리

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